Human Performance Lab

In unserem Labor für Leistungsdiagnostik verwenden wir modernste Geräte aus der Medizintechnik, um die Leistungsfähigkeit des Menschen zu analysieren. Wir bieten individuelle Empfehlungen, die eine gezielte Verbesserung der Fitness und Gesundheit ermöglichen und fördern dadurch eine nachhaltige Trainingsgestaltung, die Sportler aller Leistungsstufen bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützt.

Für mehr Leistung im Sport

Im Human Performance Lab widmen wir uns der Aufgabe, Athleten jeder Leistungsstufe durch eine systematische, wissenschaftlich fundierte Leistungsdiagnostik zu unterstützen. Unser Ansatz basiert auf der Anwendung validierter Methoden aus Medizin, Sportphysiologie und Biomechanik, um Limitationen und Potenziale in der individuellen Leistungsfähigkeit zu identifizieren.

Wir können ein breites Spektrum physiologischer und biomechanischer Parameter messen und erhalten dadurch ein umfassendes Bild der physischen Konstitution und Leistungsgrenzen eines Menschen. Diese diagnostischen Daten sind die Basis für die Entwicklung individueller, evidenz- und wissensbasierter Trainingsprogramme, die darauf abzielen, die sportliche Leistung und körperliche Fitness durch gezielte Anpassungen und Interventionen zu verbessern.

Unsere Zielgruppe umfasst sowohl Spitzen- als auch Freizeitsportler, die bestrebt sind, ihre Leistung oder Fitness systematisch und nachhaltig zu verbessern. Unsere Fachkompetenz in den Bereichen Sportwissenschaft, Biomechanik und Physiologie, kombiniert mit kontinuierlicher Forschung und Recherche aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse, ermöglicht es uns, individuelle Leistungspotenziale genau zu bewerten und zu fördern. Dieser methodische, datengetriebene Ansatz gewährleistet eine fundierte und zielgerichtete Unterstützung für Sportler, um ihre persönlichen und sportlichen Ziele effektiv zu verfolgen.

Leistungsdiagnostik im eigenen Labor

Spiroergometrie
Bestimmung Körperkomposition
Kraftdiagnostik
Grundumsatzmessung
Messung Herzschlagvolumen, Cardiac Output, Arterieller Widerstand
Blutdruckmessung
Anaerobe Testverfahren

Detaillierte Analysen mit modernster Technologie

Im Human Performance Lab bieten wir eine breite Palette von Analysen an.

Spiroergometrie

Spiroergometrie ist ein wesentliches Verfahren in der sportwissenschaftlichen Forschung und Praxis. Dieses Testverfahren ermöglicht eine umfassende Bewertung der Atem- und Stoffwechselparameter während des Trainings. Die Spiroergometrie liefert wichtige Informationen über die aerobe Leistungsfähigkeit, die Fettoxidation, Kohlenhydratoxidation, Bewegungseffizienz (Bruttowirkungsgrad), Atemmechanik und Atemeffizienz von Sportlern. Diese Daten sind entscheidend für die Trainingsplanung, Leistungsüberwachung und Anpassung von Trainingsinterventionen, um die sportliche Leistung zu verbessern und die Gesundheit der Athleten zu fördern. Insgesamt ist die Spiroergometrie ein unverzichtbares Instrument zur Optimierung der Leistungsfähigkeit und zur Gesundheitsbewertung von Sportlern.

Körperkomposition

Die Messung der Körperkomposition ist ein wesentlicher Bestandteil der sportwissenschaftlichen Forschung und Praxis, da sie wichtige Einblicke in die Zusammensetzung des Körpers liefert und damit verbundene Gesundheits- und Leistungsaspekte bewertet. Diese Messungen zielen darauf ab, die relativen Anteile von Fett, Muskel, Knochen und anderen Körpergeweben im Verhältnis zum Gesamtkörpergewicht zu bestimmen.

Kraftdiagnostik

Isometrische und dynamische Kraftmessungen sowie Tests der Sprungkraft spielen eine zentrale Rolle in der sportwissenschaftlichen Forschung und Praxis. Diese Tests dienen der umfassenden Beurteilung der muskulären Leistungsfähigkeit von Sportlern. Isometrische Kraftmessungen erfassen die maximale Kraft, die ein Muskel bei einer statischen Kontraktion erzeugen kann, während dynamische Kraftmessungen die Fähigkeit eines Muskels messen, Kraft über einen bestimmten Bewegungsbereich zu entwickeln. Tests der Sprungkraft wiederum bewerten die Fähigkeit des Muskels, schnelle und explosive Bewegungen auszuführen, wie sie beispielsweise beim Springen oder Sprinten benötigt werden.

Grundumsatzmessung

Die Messung des Grundumsatzes ist von zentraler Bedeutung in der sportwissenschaftlichen Forschung und Praxis. Sie ermöglicht die Bestimmung des Energieverbrauchs des Körpers im Ruhezustand, was für verschiedene Aspekte der Gesundheit und Leistungsfähigkeit entscheidend ist. Durch die Grundumsatzmessung können individuelle Ernährungspläne entwickelt, das Gewichtsmanagement optimiert, Trainingsprogramme geplant und die allgemeine Gesundheit bewertet werden. Kurz gesagt liefert die Grundumsatzmessung wichtige Informationen für die Ernährungsplanung, das Gewichtsmanagement, die Leistungssteuerung und die Gesundheitsbeurteilung von Sportlern.

Messung Herzschlagvolumen, Cardiac Output, Arterieller Widerstand

Die Messung des Herzschlagvolumens, des Herzminutenvolumens, des arteriellen Widerstands und anderer hämodynamischer Parameter ist von zentraler Bedeutung in der sportwissenschaftlichen Forschung und Praxis. Diese Messungen liefern wichtige Einblicke in die kardiovaskuläre Funktion und Leistungsfähigkeit, die für verschiedene Aspekte der Gesundheit und Leistungsfähigkeit entscheidend sind. Sie ermöglichen eine präzise Beurteilung der Herz-Kreislauf-Reaktionen während des Trainings, helfen bei der Anpassung von Trainingsplänen, tragen zur Überwachung der Erholung bei und ermöglichen die Früherkennung von gesundheitlichen Problemen. Kurz gesagt liefern die hämodynamischen Messungen wertvolle Informationen für die Trainingsplanung, Leistungsüberwachung und Gesundheitsbewertung von Sportlern.

Anaerobe Testverfahren

Anaerobe Testverfahren sind entscheidend in der sportwissenschaftlichen Forschung und Praxis. Sie ermöglichen eine gezielte Bewertung der anaeroben Leistungsfähigkeit von Sportlern, sind wichtig für die Trainingssteuerung, Leistungsüberwachung und Talentidentifikation im Sport. Diese Tests helfen dabei, die Fähigkeit von Sportlern zur Ausführung schneller und explosiver Bewegungen sowie zur Aufrechterhaltung hoher Intensitäten über kurze Zeiträume zu beurteilen. Ihre Anwendung ist sowohl in der wissenschaftlichen Forschung als auch im praktischen Training und Wettkampf von entscheidender Bedeutung.